Как побороть украинский кризис

Украинцы уходят от кризиса и теленовостей о нем в мир сериалов и музыки. Как показывают данные международной компании маркетинговых исследований GFK, в последние несколько месяцев люди стали смотреть меньше новостей и социально-политических программ, зато число зрителей у музыкальных, спортивных и познавательных передач увеличилось.  

К примеру, доля музыкальных и спортивных программ на шести самых популярных украинских каналах, увеличилась на 1,5%, зато новостных – снизилась на 1,5%. Если учесть, что тут цифры составляют 11%, 10% и 8%, то рост весьма значительный. По данным аналитической службы телеканала "Интер", выросли и рейтинги сериалов. К примеру, сейчас телесериал "Огонь любви" по сравнению с сентябрем сморят на 2% больше телезрителей, то есть 12,65% вместо 10,61%.  

Такую перемену зрительского интереса психологи объясняют тем, что у людей срабатывает защитная реакция. "Люди пытаются вырваться из стресса и депрессий", - объясняет нам психолог-консультант Арина Лукьянова.  

Сегодня попросила психологов дать читателям 10 простых советов, как справиться с навалившимися проблемами и продолжать радоваться жизни. Специалисты рекомендуют людям осознать, что из-за этих проблем перед ними открываются новые возможности, а не только закрываются старые. Кстати, как рассказала кандидат психологических наук Наталья Алюшина, приток клиентов к ней за несколько месяцев увеличился на 20-30%. "Начали разрушаться семьи, которые ранее жили "душа в душу", - рассказывает она. - Из-за постоянного негатива, люди срываются на близких".  

Чтобы пережить кризис спокойно, психологи советует людям осознать, что, к примеру, увольнение не конец, а начало новой жизни, поскольку оно открывает возможности, начиная, от прочтения новой книги и заканчивая или заняться творчеством.