Пни себя сам

«Всякому теперь кажется, что он мог бы наделать много добра на месте и в должности другого, и только не может сделать его в своей должности. Это причина всех зол. Нужно подумать теперь о том всем нам, как на своем собственном месте сделать добро». 

Н. В. Гоголь. 

Любая работа надоедает, утверждают психологи. И если на первых порах сотрудники проявляют высокую активность, то через некоторое время жизнь начинает напоминать сценарий известного американского фильма «День сурка». Когда они теряют интерес к работе, производительность труда резко падает. Иногда работники даже заболевают от одного только нежелания тащиться на работу, в которой они не видят смысла. Что же делать в таком случае? Все просто — пройти на тренинг по самомотивации.  

Тренинги по самомотивации в чистом виде встречаются крайне редко. Психологи называют самомотивацию скорее жизненной позицией, нежели управленческой характеристикой. Поэтому чаще всего подобные вопросы прорабатываются в рамках таких психологических тренингов как «Управление временем», «Персональная эффективность», «Саморегуляция в бизнесе». 

Разброс цен на тренинги по самомотивации и им подобные в столице впечатляет: от $250 до $1,3 тыс. за два дня. Как объясняют сотрудники тренинговых центров, на стоимость курсов влияет и имя тренера, и глубина проработки темы, и другие факторы.  

Главной причиной посещения тренингов считается борьба с механичностью и застоем в карьере, стремление к росту. При этом рассчитывать на эффект от тренинга по самомотивации можно и нужно. Но, как в один голос уверяют эксперты, какие-либо изменения появятся лишь в том случае, если полученные советы и рекомендации будут применяться на практике.  

Как выбрать тренинг: 

• пообщаться со слушателями, прошедшими аналогичный тренинг; 

• узнать о численности группы (для этого тренинга — не более 7–8 человек); 

• выяснить, был ли предварительный отбор в группу и отсеялся ли кто-то из желающих; 

• посмотреть резюме тренера, узнать о его опыте работы; 

• обратить внимание на обещания конкретных результатов: карьерного роста или повышения зарплаты — присутствие таких обещаний указывает на откровенный обман. 

А вот общие рекомендации, которые помогут «подстегнуть» себя. 

• Сделайте своей привычкой обещать людям, что сделаете что-то в принципе посильное, но что, скорее всего, вам будет делать лень. Когда придет время, выполнить обещание все равно придется. 

• Загоняйте себя все время в цейтнот. Задач должно быть всегда чуть больше, чем времени на их выполнение. Мозг, загнанный в угол, сам распределит приоритетность задач, и вы выполните действительно необходимую работу вовремя.  

• Научитесь отбрасывать все ненужное.